Dieta mediterranea: fa bene (anche) contro l'Alzheimer

Dieta mediterranea: fa bene (anche) contro l'Alzheimer
Per i nutrizionisti è la numero uno, e una ricerca su Neurology conferma effetti benefici anche per ritardare patologie neurodegenerative
2 minuti di lettura

PER i nutrizionisti, è la numero uno. La dieta mediterranea, seppur in “disuso” nelle abitudini degli occidentali, rimane lo schema alimentare più equilibrato. Adatto tanto a chi intende perdere peso quanto a chi vuole mantenere il proprio peso forma.

Ricette per dimagrire mangiando la pasta: rigatoni al pomodoro e fusilloni con broccoli