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Sugar detox: combattere la dipendenza da zuccheri in 4 mosse

Sugar detox: combattere la dipendenza da zuccheri in 4 mosse
Un nutrizionista sportivo ci spiega i danni provocati da un eccesso di zuccheri non solo sulla salute con una infiammazione dei tessuti, ma anche sulla nostra estetica: dalla ritenzione idrica alla formazione delle rughe. E ci aiuta a capire come rimediare velocemente tra cibi da evitare e le alternative da preferire
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